[bbgon]

Для разнообразия не буду писать ну-вы-поняли-о-чем и поделюсь радостью:
где-то с начала апреля я перестала лопать сладкое и булки - и та-дам! Минус 5 см в талии и 3 в бедрах, и всего какие-то 3 см отделяют меня от красивой круглой цифры, которой я хочу достичь))). (Нет, не 90-60-90, мне для этого как минимум не хватает первых 90))). Диета оказалась не таким страшным зверем, как я думала, через месяц организм уже сам отказывается от сладкого-жирного-мучного и просит салатик. Причем если раньше хотелось есть и побольше МЯСА!!!, то теперь организм радуется: вау, мне дали целый апельсинчик!))) А какая экономия на еде и шоколадках)).

@темы: Sag mir, was du isst, Лытдыбр

Comments

[Артур Кузнецов]

мясо это вполне здоровая пища... и тяга к нему это тоже вполне здорово...

хотя конечно зависит от того что за мясо и как приготовлено и с чем естся.

относительно постная говядина прожаренная до слегка розового вида, с тем же салатиком - это прекрасно...

а сладкое жирное мучное это немного другая опера

*я просто мясо люблю *

[Verit]

о, ты тоже. ))) я заменила все печеньки на ягоды. в плане денег оно хуже, правда

[bbgon]

А. К.
не, мясо я ем, но в гораздо меньших количествах - наедаюсь быстрее. и на жареное теперь особо не тянет, я суп обычно варю)

Verit
молодец!)))
у нас тут в связи с летом фрукты-овощи резко подешевели, я их ем)) а ягоды не покупаю, они невкусные, особенно клубника(

[Артур Кузнецов]

я очень люблю rare или medium rare
на well done - которые именно что "прожаренное" - не тянет -__-
и на вареное тоже.
наверное я люблю крофь

они невкусные

ты их не любишь? оО или невкусные которые продаются?

[Verit]

BBGON
да! И сушеные абрикосы ем. Я молодец. *fans self*

а у нас вкусные. %) малина, голубика, клубника. вот я еще абрикосов купила. (ну, свежих. и сушеных тоже.)

[bbgon]

А. К.
не, с кровью - совсем не мое, я сразу думаю, что это я ем сырой труп, и всё, уже поперек горла
невкусные тут продаются, какие-то ненатурально выращенные... дома у нас я ягоды обожаю

Verit
вот я приеду домой, буду ходить по огороду и есть все, что захочу

[Артур Кузнецов]

невкусные тут продаются, какие-то ненатурально выращенные

подстава =( зачем тогда вообще такие растить

[bbgon]

А. К.
видимо, чтобы продать... я из замороженных морс варю, ничо так

[Maranta]

Минус 5 см в талии и 3 в бедрах

Это же сколько Бибигон до этого булок ел? Я когда от хлеба и сахара отказываюсь, теряю не больше 3 кг.

[bbgon]

Maranta
я не знаю, сколько это в килограммах, но сейчас я 85-68-103)). и потом, это только сначала я отказалась от булок и сладкого, потом постепенно стала вообще есть меньше)

[Maranta]

BBGON Лучшее средство - это ремонт. Круче любого фитнесса, и есть можно сколько хочешь.

[bbgon]

Maranta
не, я лучше сегодня поеду на велопрогулку за 15 км)))

[Mrs Underhill]

Ты смотри осторожней с диетами! Можно серьезно подвести организм, если долго на них сидеть. На фотках у тебя идеальный вес, на мой взгляд.
Но вот не лопать сладкое и булки - хорошо, и здоровье от этого точно не пострадает, а даже наоборот.

[bbgon]

Mrs Underhill
я не голодаю, просто стараюсь есть здоровую пищу, потом вредного уже и не хочется)